にんにく 育毛


厚生労働省認可の育毛剤はBUBKA
↑↑↑
30日間全額返金保証 / 定期購入で毎回無料でサプリもらえます!

にんにく 育毛

滋養強壮効果があることで有名なにんにくですが、育毛にも効果があると言われています。
実際に円形脱毛症の人に実験が行われたこともあり、ステロイド軟膏と、にんにく抽出液を混ぜたものを塗り続けた場合に72%の人が改善したといいう結果も出たようです。

 

にんにくにはタンパク質や、アリシン、ゲルマニウムという成分が入っていてこれらのおかげで抗菌作用、細胞分裂を活性化させる、血行を促進させる効果を持っています。
こういった効果もあるためか、実際に最近育毛剤の中で人気の高いチャップアップなどにもにんにくエキスが含まれているなどしています。

滋養強壮効果があることで有名なにんにくですが、育毛にも効果があると言われています。

にんにくは育毛にもいいですが、高い効果を得るためには「生」で食べるのがいいみたいです。

 

にんにくの持つ栄養素は熱に弱く、加熱調理をすると破壊されやすくなってしまいます。
だからできれば生で食べた方が高い効果が期待できます。食べると匂いがしてしまって周りにも迷惑をかけてしまう場合もあるので、できれば無臭ニンニクやサプリメントで取り入れるほうが無難です。

 

後は一緒に食べるものですが、豚肉などビタミンB郡を含んだものと一緒に食べると、さらに細胞の活性化をより促進させることができるので、玄米、豚肉、レバーなどと食べるようにすると良いようです。
上記にも書いたように食べ過ぎは匂いもきついので食べ過ぎには注意してください!


ホーム 管理人のおすすめ 返金保証付き育毛シャンプー 口コミ情報